Нутрициолог Семенова Ольга Игоревна

О специалисте

 

Семенова Ольга Игоревна

Город проживания: Москва

 

Нутрициолог, фитотерапевт, консультант экопроектов компании "Русские корни"

 

Специализация:

  • Оздоровление организма через нормализацию пищеварения, работу печени и желчного пузыря, питание, антипаразитарные программы, восстановление уровня витаминов и минералов
  • Системная фитотерапия гинекологических гормонозависимых заболеваний и состояний
  • Антипаразитарные и детокс программы
читать всё

Консультации

Комплексные программы

Статьи

Нутрицевтики и травы в борьбе со стрессом Нутрицевтики и травы в борьбе со стрессом

В современном мире, где темп жизни стремительно ускоряется, а количество источников напряжения растёт, стресс всё чаще становится хроническим. Трудно представить человека, который бы не подвергался стрессовым факторам. Более того, со стрессовой ситуа...

Как поддержать иммунитет весной Как поддержать иммунитет весной

После долгой зимы важно обратить внимание на состояние иммунной системы для эффективной защиты от вирусов и инфекций ...

Заболевания печени и риски развития миомы матки Заболевания печени и риски развития миомы матки

Функциональное состояние печени тесно связано с развитием миомы матки, так как её рост обусловлен гормональным дисбалансом, где важная роль отводится печени....

Как помочь печени: питание, спорт, нутрицевтики Как помочь печени: питание, спорт, нутрицевтики

Шесть простых шагов для восстановления и сохранения здоровья печени и желчного пузыря...

ТОР-10 витаминов для волос ТОР-10 витаминов для волос

Схемы приема витаминов и минералов для решения конкретных проблем с волосами: выпадение, ломкость, тусклый цвет, сухость, седина...

Условное голодание по Марве Оганян – методика очищения организма за 21 день Условное голодание по Марве Оганян – методика очищения организма за 21 день

Этот метод является частью системы здорового образа жизни и долголетия через оздоровление организма путем голодания....

Энциклопедия "Здоровые сосуды" Энциклопедия "Здоровые сосуды"

Заболевания сосудов приняли характер эпидемии и тому есть несколько причин....

Энциклопедия "Природные антибиотики" Энциклопедия "Природные антибиотики"

Натуральные антибиотики активизируют защитные клетки иммунной системы....

Энциклопедия "Поддержка иммунитета каждый день" Энциклопедия "Поддержка иммунитета каждый день"

Иммунитет – это естественная броня нашего организма, подаренная нам природой. Никакие лекарства не могут ее заменить!...

Энциклопедия "Здоровье надпочечников" Энциклопедия "Здоровье надпочечников"

Нарушения сна и работы ЦНС, постоянная усталость, прибавка веса, раздражительность - всё это признаки усталости надпочечников...

Энциклопедия "Адаптогены природные" Энциклопедия "Адаптогены природные"

Адаптогены гармонично мобилизуют защитные силы человека, непосредственно влияя на тканевый метаболизм, повышают умственную и физическую работоспособность...

Энциклопедия "Микробиота кишечника" Энциклопедия "Микробиота кишечника"

Микробиота создает условия для усвоения питательных веществ, здоровья слизистых ЖКТ, кожи, развития и работы иммунной системы....

Энциклопедия "Паразиты в организме человека" Энциклопедия "Паразиты в организме человека"

Методы профилактики гельминтоза. Тест "25 симптомов гельминтоза". Список анализов. Антипаразитарная программа "STOPПаразит"....

Энциклопедия "Отёки и нарушения работы лимфосистемы" Энциклопедия "Отёки и нарушения работы лимфосистемы"

Причины возникновения и стратегия избавления от отёков...

Витамин D: почему его важно принимать даже летом Витамин D: почему его важно принимать даже летом

С наступлением лета многие считают, что пребывание на солнце восполнит осенне-зимний дефицит витамина D. Однак это не так....

Здоровое питание для похудения Здоровое питание для похудения

Рассказываем, как правильно и эффективно похудеть без диеты, всего лишь изменив рацион питания...

Посмотреть все наши статьи

Вопрос - ответ

Нина Сергеева
25.04.2025

Спрей для носа "Ветом Ноздрин", 10 мл

В описании рекомендаций применения нормального спрея "Ветом" нет информации об аллергических реакциях на включенный в составе спрея кукурузного крахмала, который является самым аллергенным из крахмалак кукурузным, хотя в препарате "Ветом 2" четко указано возникновение аллергического ответа на организм человека с реакцией на "сенную палочку". Вопрос : почему нет информации по данному вопросу? Прошу ответить мне письмом на Эл.почту.

29.04.2025
Нутрициолог Семенова
Нина Сергеева, добрый день!

На странице товара в Составе указано следующее: Экстракт кукурузный, ферментированный бактериями Bacillus amyloliquefaciens штамм ВКПМ В-10642 (DSM 24614), и наполнитель.

На официальном сайте производителя Ветом указан следующий состав: продукты бактериальной ферментации растительного сырья – экстракта кукурузного бактериями штамма ВКПМ В-10642 (DSM 24614).

Ни одном случае нет упоминания кукурузного крахмала, о котором Вы пишите.

Так же непонятно, где Вы увидели в составе препарата "сенную палочку". Бактерии штамма ВКПМ В-10642 (DSM 24614) - это Bacillus amyloliquefaciens, отдельный вид бактерий рода Bacillus, а сенная палочка - это Bacillus subtilis.

Так же на странице товара в разделе Противопоказания указано следующее: индивидуальная непереносимость компонентов.

Пожалуйста, будьте внимательнее при изучении информации о товаре и его компонентах.
Инна
24.04.2025

Ревень корень измельченный (порошок), 50 г

Добрый день. У меня 2 вопроса:
1. Можно ли ребёнку 5ти лет при хроническом запоре и если да, то в какой дозировке?
2. В описании указано, что корень полезен и при диарее, но диарея указана в противопоказаниях. Как правильно?

29.04.2025
Нутрициолог Семенова
Инна, добрый день!

Хронический запор у ребенка 5 лет требует комплексного подхода, а не разовых приемов слабительных средств.

Хронический запор сигнализирует о нарушении микрофлоры кишечника и снижении активности перистальтики.

Рекомендую следующую схему: псиллиум (1/2 ст.л. на 200 мл воды, пить 2 р/д через 2 часа после еды) + Комплекс "Пробиотик и пребиотик" (содержимое 1 капсулы высыпать в 50 мл воды и выпить за 30 минут до еды 1 раз в день) + бальзам 9-ка Желчегон, дозировка по инструкции. Курс приема всех препаратов 3 месяца. Через 1 месяц курс рекомендую повторить. При запоре более 2 дней использовать свечи Благодея касторовые.

Так же следует отрегулировать питьевой режим на и в рацион питания добавить больше свежих овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, убрать фаст-фуд, кондитерские изделия, газировки, чипсы и прочие вредные продукты.

Здоровья
Светана Николаевна
24.04.2025

Крем-свечи черного ореха "Нуксаден" «МастоЭндоНорм» 10 штук Фитэко

Добрый день!
Подскажите при гиперплазии эндометрия, полипы, какие лучше свечи приобрести ?

29.04.2025
Нутрициолог Семенова
Светлана Николаевна, добрый день!

Свечи Мастоэндонорм + фитосвечи №5. По 1 шт утром и вечером, свечи чередовать через день. Курс 3 месяца, каждые 30 дней перерыв на 10 дней.

Здоровья!
Наталья
24.04.2025

Пробиотик "Ветом 1.1". Для кишечника, 50 капсул по 400 мг

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, в какой дозировке актом давать кошке? Сколько гр на 1 кг веса?

29.04.2025
Нутрициолог Семенова
Наталья, добрый день!

Эту информацию Вы можете найти на официальном сайте поставщика продукции Ветом в разделе Препараты для ветеринарного применения.

Здоровья!
Светлана
23.04.2025

Мазь от грибка ногтей "Экзин", 15 г

Добрый день, поможет ли данное средство при грибке ногтя? Пробовала чайное дерево, мазать китайской мазью, чего только не втирала, все равно ноготь не проходит и отрастает все еще больной, на других ногтях все хорошо, кроме 1. По анализу соскоб ногтевых пластинок обнаружен мицелий патогенного гриба

29.04.2025
Нутрициолог Семенова
Светлана, добрый день!

Хороший эффект для лечения грибка ногтей дает масло монарды арт 06373

Здоровья!
Ксения
23.04.2025

У меня понижены белок и ферритин по анализам. Можно ли на голодание с такими моментами?

29.04.2025
Нутрициолог Семенова
Ксения, добрый день!

Разумеется, нет. Следует выявить и устранить причины пониженного ферретина и неусвоения белка, затем восполнить их дефицит.

Здоровья!
Немчук Анастасия
23.04.2025

Добрый день!
Как давать гумисорб ребенку в 3 года и как долго курс длится?

Также приобрела у вас бад "Осина" и "Синюха", у меня очень сильная аллергия, больше на нервной почве, атопический дерматит, начала пить препараты и пошла еще больше аллергия, выпиваю и начинает все гореть.
Что можете посоветовать нейтральное, чтобы облегчить жизнь и ужасный зуд по ночам?
у меня после беременности такая вспышка уже 3 года, не проходящая...
Сейчас еще пью концентрат супер гумин.

Заранее Вас благодарю!

29.04.2025
Нутрициолог Семенова
Анастасия, добрый день!

Для ребенка 3 лет дозировка - 1/3 от взрослой дозы.

Атопический дерматит - для снятия зуда и заживления рекомендую свечи АСД-2 на масле какао, согреть в руках до мягкости и мазать пораженные места по мере необходимости. Можно на ночь под повязку. Курс - до максимального облегчения состояния.

В целом АД следует лечить, начиная с нормализации микрофлоры кишечника, работы печени и желчного пузыря и только после этого можно пить антипаразитарные комплексы.

Рекомендую следующую схему:
1 этап. Нормализация работы печени и желчного пузыря: бальзам 9-ка Желчегон + комплекс Гепакор + супергумин. Дозировка по инструкции, курс приема всех препаратов 3 мес, каждые 30 дней перерыв на 10 дней.
2 этап. Нормализация кишечной микрофлоры: псиллиум (1 ст.л. на 200 мл воды, пить 3 р/день через 2 часа после еды) + пробиотик Буст + бальзам Гепатроп. Дозировка по инструкции, курс приема всех препаратов 3 мес, каждые 30 дней перерыв на 10 дней.
3 этап. Антипаразитарная программа: бальзам 9-ка Стопразит + свечи Добродея с лисичкой + экстракт осины + бальзам Хитозан Адванс. Курс приема всех препаратов 2 месяца, дозировка по инструкции. На этом этапе возможны запоры из-за гибели паразитов, в этом случае использовать свечи Благодея касторовые.

Для нормализации ЦНС рекомендую L-теанин в сочетании с магнием. Их можно принимать совместно со всеми препаратами из схемы для АД.

После прохождения схемы для уменьшения рисков рецидивов АД следует соблюдать определенный рацион питания и обязательно пить горечи для нормального желчеотделения. Желчь и желчные кислоты естественным образом санируют кишечник и сдерживают рост и развитие патогенной микрофлоры, которая провоцирует развитие АД.

Горечи на выбор: кора осины, масло черного тмина, кыст-аль-хинди, корень лопуха, сок листьев лопуха, исландский мох, пижма, бальзамы Нуксен Шведская горечь, Гепатопротекторный, солянка холмовая, артишок, корень одуванчика, комплексы Гепакор, Гепащит. Прием по инструкции. Курс - 1 месяц, далее перерыв 1 месяц и смена препарата.

Здоровья!