Совет специалиста

В современном мире, где темп жизни стремительно ускоряется, а количество источников напряжения растёт, стресс всё чаще становится хроническим. Трудно представить человека, который бы не подвергался стрессовым факторам. Более того, со стрессовой ситуа...

После долгой зимы важно обратить внимание на состояние иммунной системы для эффективной защиты от вирусов и инфекций ...

Витамины группы B играют важную роль в поддержании правильного метаболизма. Они принимают участие в синтезе и превращении нуклеиновых кислот, отвечают за адекватный иммунный ответ, активность нейромедиаторов, процессы возбуждения и торможения централ...

Сквален – натуральное вещество, которое получило широкую популярность относительно недавно. Изначально его использовали в косметической промышленности для повышения функциональности и эффективности кремов и других средств. Исследования последних лет ...

Функциональное состояние печени тесно связано с развитием миомы матки, так как её рост обусловлен гормональным дисбалансом, где важная роль отводится печени....

С наступлением зимы и праздничной суеты мы все ищем идеальные подарки для родных и близких. В условиях повышенного стресса, нехватки солнца и ослабленного иммунитета выбор становится очевидным — медовая настойка женьшеня....

Фитостерины (фитостеролы) – минорные вещества, фитостероиды, похожие на холестерин, которые участвуют в строительстве биологических мембран клеток растений (ситостерины, стигмастерины, эргостерины и т.д.)....

Если мы говорим о дополнительной защите от вирусов и бактерий – то в осенне-зимнее время стоит обратить внимание на витамины, которые особенно важны для построения первичного барьера от патогенов – слизистых оболочек....

Шесть простых шагов для восстановления и сохранения здоровья печени и желчного пузыря...

Курение – самая распространённая и смертоносная зависимость в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения примерно треть населения Земли страдает этой пагубной привычкой, ежегодно от неё умирают 8 миллионов человек, в том числе, более 1 мил...

Схемы приема витаминов и минералов для решения конкретных проблем с волосами: выпадение, ломкость, тусклый цвет, сухость, седина...

Фукус является одним из самых полезных продуктов в мире, по оздоровительному эффекту он превосходит все остальные виды водорослей. Дело в том, что химический состав фукуса практически идентичен формуле человеческой крови. Кроме этого, бурая водоросль...

Семена и шелуха подорожника или псиллиум является отличным пребиотиком и благодатной питательной средой для полезных бактерий, живущих в кишечнике. Главное преимущество шелухи и семян подорожника овального в том, что он содержит большое количество ра...

Ответ очень прост: основное действующее вещество или ботулотоксин. Не так давно мы опубликовали статью про ботулизм...

Глутатион представляет собой трипептид, состоящий из глицина, цистеина и глютаминовой кислоты, и выступает основным защитником организма от окислительного стресса. Глутатион синтезируется самим организмом и присутствует почти в каждой клетке тела. Он...

Какие факторы приводят к дефицитам витаминов? Как определить нехватку водо- и жирорастворимых витаминов в организме без специализированных и дорогостоящих анализов? Что предпринять для поддержки здорового витаминного уровня?...

Традиционно после пика сезона отпусков начинается новая волна коронавирусной инфекции. Теперь всё больше говорят о появившемся этой весной подвиде «Омикрона» штамме FLiRT. Специалисты утверждают, ...

B12 (цианокобаламин) – единственный водорастворимый витамин, способный при избытке накапливаться во внутренних органах (печени, селезёнке, почках, лёгких). Он играет ключевую роль в кроветворении и образовании красных кровяных телец (эритроцитов), пр...

Вода – вещество, которое необходимо для человеческой жизни, поскольку организм состоит из неё более чем на 70%. По важности для человека вода стоит на втором месте после кислорода – об этом все знают. А что нам известно о свойствах не простой, а горя...

Современный уровень науки, накопленный опыт фитотерапии, натуропатии и медицины (спорный, не всегда доступный, но, несомненно, лучший из того, что было даровано человечеству) дают возможность человеку достичь и перешагнуть 100-летний рубеж. По прогно...